A. LIÑARES | A CORUÑA Conseguir un aspecto espléndido en dos días con un peeling corporal, un baño de burbujas con esencias, un diagnóstico de piel y un tratamiento revitalizador del cutis es una de las propuestas más básicas dentro de las posibilidades que actualmente ofrecen las instalaciones balneáricas.

Las especialidades que algunos balnearios, como el de Mondariz, ofrecen, van desde envolverse en algas, limos, aloe vera, fango licuado a altas temperaturas o chocolate caliente, hasta relajarse en una bañera de agua mineromedicinal con extractos de cava, uva roja o concentrado de aceite de madre selva. Y es que hasta existen tratamientos con caviar para los amantes del oro .

El culto al cuerpo y a mantenerse en forma también tiene cabida en los balnearios, que llevan a cabo tratamientos reductores, masajes, y hasta programas especiales durante los que se realizan controles médicos, dietas y presoterapia contra la celulitis.

Pero a pesar de todas estas técnicas innovadoras, el uso del agua mineromedicinal con fines terapéuticos sigue desarrollándose y modernizándose. Un total de 180 salidas de agua a presión en una bañera de hidromasaje ayudan a olvidarse del estrés, al menos durante unas horas, mientras que el contraste de agua fría y caliente tiene efectos tonificantes y mejora la circulación. Gotas, vapores o gases de aguas medicinales aplicados directamente en las vías respiratorias, para despejarlas, o una sesión de aquagym (gimnasia a ritmo de música dentro de la piscina) a la que le sigue otra de relajación individual, o colectiva en contra del estrés físico y emocional, parecen ser el entrenamiento vacacional ante la obligada reincorporación al mundo laboral.

Desde los rituales de los baños indios y aztecas en los balnearios Caldaria, hasta la tradición celta en el Balneario de Mondariz, pasando por las saunas finlandesas y los baños turcos.

La comida juega un papel fundamental, y no sólo cuando se aplica sobre la piel o en forma de extractos en la bañera, como es el caso del caviar o el chocolate.

Y es que el relax también está asociado a una buena alimentación, y en estos remansos de descanso, comer no es una obligación, sino un placer del que disfrutar a la carta o en buffet.

Desde el más exquisito tartar de pato y verduras baby con vinagreta de kiwi, hasta menús de tapeo y degustación. Todo regado siempre con un buen vaso de agua mineromedicinal. Una manera de cuidarse por dentro y por fuera sin salir del recinto.