Antonio Escribano Responsable de nutrición de las federaciones españolas de fútbol y baloncesto

"Para controlar el peso hay que pasar hambre"

"Considero que la manzana es la 'estrella' de las frutas"

17.01.2016 | 10:48
Antonio Escribano.

Comer frutas, verduras, pescado y frutos secos masticando cada bocado un mínimo de 25 veces y caminar 10.000 pasos al día son los consejos estrella de Antonio Escribano (Córdoba, 1950)...






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