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Insomnio

Nuevo estudio

Los problemas del sueño, ¿predictores del Alzheimer?

2017-07-10 Las personas con sueño deficiente tienen más riesgo de desarrollar esta enfermedad

"Combatir la falta de sueño con pastillas no es la solución, con buenos hábitos suele llegar"

2017-03-17 "Con buenos hábitos suele llegar para solucionar los problemas para dormir", defiende el jefe de Psiquiatría del Hospital de A Coruña, Manuel Serrano

Pesadilla de una noche de verano

2016-07-08 Las altas temperaturas estivales producen insomnio en tres de cada cuatro españoles. Es la conclusión a la que ha llegado el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito) con un estudio realizado a 2.400 personas de todas las comunidades autónomas, en el que se recomienda seguir algunos

Sueño

Diez consejos para dormir bien

2016-03-21 La privación del sueño merma el rendimiento laboral, provoca fallos de memoria, irritabilidad y ansiedad, entre otros efectos

Manuel Serrano Jefe del Servicio de Psiquiatría del Complexo Hospitalario Universitario de A Coruña

"Se abusa de pastillas para tratar el insomnio; hay que fomentar la higiene del sueño"

2016-03-13 "Sólo se debe recurrir a los fármacos cuando no dormir es un síntoma más de un problema médico como la ansiedad que repercute en la vida familiar, social y laboral"

Consejos sanitarios

¿Deprimid@ en enero?

2016-01-11 La OMS indica que la depresión es la principal causa mundial de discapacidad y que afecta más a mujeres que a hombres. Se considera la enfermedad del siglo XX (heredada en el XXI) y puede definirse como un trastorno afectivo del estado de ánimo que se manifiesta con síntomas psíquicos (tristeza,

Investigación médica

Despertarse varías veces durante la noche, peor que dormir poco

2015-11-03 Un estudio realizado por investigadores en EEUU concluye que los despertares forzados empeoran nuestro estado de ánimo

Consejos sanitarios

Vive la menopausia de manera natural

2015-11-03 Decir que es simplemente una etapa por la que todas las mujeres pasan puede hacernos olvidar lo que realmente conlleva y las sensaciones que la acompañan. No es una enfermedad, no se debe mitificar, ni tratar como algo extraño, pero sí reconocer que causa algunos "problemas" que, si no se tratan

La menopausia, bajo control

2015-10-28 Farmac�uticos coru�eses alertan de que la mayor�a de mujeres no consulta s�ntomas como los sofocos o el insomnio e inician una campa�a para resolver dudas sobre esta etapa

Los farmacéuticos, 'centinelas' de la menopausia

2015-10-27 El Colegio de Farmacéuticos de A Coruña inicia una campaña informativa sobre cómo aliviar los síntomas habituales tras la desaparición de la menstruación

Descanso

Dormir bien, 5 apps para combatir el insomnio

2015-10-20 Estas aplicaciones gratuitas te ayudarán a conciliar el sueño y a mejorar el descanso

Trastornos del sueño

Somnifobia, miedo a ir a dormir

2015-04-13 Esta fobia tiene su origen en el insomnio y está relacionada con experiencias negativas asociadas al sueño

Sueño

Más de 4 millones de adultos españoles sufren insomnio crónico

2015-03-13 El ritmo de vida actual y el envejecimiento de la población hacen que sea un trastorno cada vez más común

Ciencia

¿Por qué dormimos?

2014-01-15 Sigue siendo un gran misterio, a pesar de que lo hacemos todos a diario y le dedicamos un tercio de la vida

Descanso

Insomnio: ¿es posible combatirlo?

2013-10-06 Descubre unas técnicas sencillas que facilitarán tu reposo y te ayudarán a conciliar el sueño

Por un jurado

Exculpan a la promotora AEG Live de la muerte de Michael Jackson

2013-10-03 La familia del cantante acusó a la empresa de negligencia por poner al médico Conrad Murray a su servicio

Hábitos saludables

Insomnio tecnológico: pantallas que no nos dejan dormir

2013-02-27 Alertan sobre las dificultades para conciliar el sueño que puede producir el uso de móviles y portátiles en la cama

Hábitos

Los problemas de vivir en una sociedad enferma de sueño

2012-12-19 Muchas personas que duermen mal buscan la solución en una pastilla milagrosa

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