Blog 
Espiritualidad y Bienestar
RSS - Blog de MARIA DAMIANI

El autor

Blog Espiritualidad y Bienestar - MARIA DAMIANI

MARIA DAMIANI

Ejerció por once años la docencia en su país y luego se dedicó varios años a la publicidad. En la actualidad forma parte del Comité de Publicación de la Ciencia Cristiana para España. Escribe artículos que relacionan la espiritualidad con la salud y el bienestar y el mensaje transmite a los lectores...

Sobre este blog de Salud

La vida desde una perspectiva espiritual tiene un importante impacto positivo en la salud tanto física como mental.


Archivo

  • 12
    Marzo
    2014

    El camino a la libertad mental

     ¿Cuántas veces ante determinadas situaciones las personas sienten limitaciones y creen que no existen salidas? ¿Se podría aprender algo de los árboles?

    Una canción de Serrat dice: “Porque soy como el árbol talado, que retoño: y aún tengo la vida”.

    Un árbol cortado, que renace y agradece tener la vida.

    El Eucaliptus es un árbol que se puede cortar más de tres veces y vuelve a crecer. El tronco o tallo, es el camino que recorren los nutrientes tanto que vienen de la raíz, como de las hojas. La parte externa del tronco no puede volver a cre...


  • 24
    Febrero
    2014

    Hacia la salud espiritual

      

    Hoy en día, muchas personas en todo el mundo buscan muchas alternativas para tratar su salud personal que difieran de los llamados métodos convencionales y cada una responde de forma distinta, ya sea que se trate de medicina complementaria o alternativa.

    Los motivos por los cuales recurren a la medicina no convencional son variados y pueden estar relacionados con sus creencias, con la ineficacia de algún tratamiento anterior o para probar algo más naturista.

    En España, cada vez más se menciona a la medicina integrativa como una manera diferente...


  • 05
    Febrero
    2014

    La Felicidad es la mejor medicina

     ¿Quién no desea ser feliz?

    Si nos remontamos a la antigüedad, según Sócrates “los griegos dedicaban toda su vida a la conquista, a la búsqueda de poder, a la adquisición de honores y a la posesión de riquezas”. Pero, ¿hemos revertido este concepto en tantos años? o ¿continuamos en la actualidad asociando la felicidad como una dicha que depende de la fortuna?

    El informe del Instituto de la Felicidad da a conocer que los españoles presentan un nivel de felicidad y de satisfacción con su vida superior a la media europea. Casi el 60% de los españoles afir...


  • 21
    Enero
    2014

    Autoestima, el secreto de tu bienestar

     Sé amigo de ti mismo", recomienda el maestro a su discípulo en un antiguo relato hindú transmitido por Tony de Mello en uno de sus libros: "y tu yo te dejará ...

    Ser amigo de uno mismo, amándose cada día más y sin miedo a ser uno mismo constituye la base para potenciar la autoestima y la seguridad.

    Ese sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo definido como autoestima es considerada un factor fundamental para una buena salud mental y bienestar emocional.

    Diversos psicólogos como W James, M. Mead o K. Horney han coincidido al describirla en fu...


  • 13
    Enero
    2014

    La clave para vivir más y mejor

     “El secreto de la genialidad es el de conservar el espíritu del niño hasta la vejez, lo cual quiere decir nunca perder el entusiasmo”, Aldous Huxley.

    ¡Qué real resulta esta frase! Cuánto más se mantiene el espíritu de un niño, su alegría, su pureza, su frescura, pareciera que el paso de los años no afectara el interior.

    El mundo tiende a asociar la vejez con fragilidad, menor utilidad y esperanzas que se apagan. Cuándo observamos a una persona mayor ¿por qué será que a través de una mirada penetrante tratamos de descubrir lo que nos pretende indica...


  • 20
    Diciembre
    2013

    ¡Todo el tiempo es Navidad!

     ¿Qué significa la Navidad para ti?

    Para muchas personas, la Navidad es la época más linda y esperada del año, pues incita a la reconciliación, a compartir reuniones con la familia, padres e hijos, con amigos y a muchos los conduce a un espacio de reflexión, a un balance interior de sus vidas.

    La conmemoración de la Navidad encierra un momento especial y cualquiera sea la forma que elijamos para celebrarla, nos veremos envueltos en este espíritu único que gira alrededor de todo el mundo.

    En algunos casos pareciera que, con su llegada, tenemos que refle...


  • 11
    Diciembre
    2013

    Un cuerpo mejor y más saludable

     “El concepto de belleza en la antigüedad era vinculado a características que atestiguaran posible maternidad y salud. La delgadez extrema no era considerada atractiva, ya que indicaba malnutrición y pobreza en ciertos países y reinos”, eso afirma el doctor Michael Finkelstein, médico internista y experto en Medicina Holística,

    “¡Quiero adelgazar! ¡Me veo gorda! ¡Estoy a dieta!”

    Resulta muy común en la actualidad escuchar estas expresiones en el trabajo, en reuniones con amigas y en los medios de comunicación.

    En la sociedad, muchas personas t...


  • 21
    Noviembre
    2013

    El perdón, "un cambio en el corazón"

     Una bella leyenda árabe cuenta que, “cuando un gran amigo nos ofende, debemos escribir la ofensa en la arena, donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarla y olvidarla. En cambio, cuando un gran amigo nos ayuda, o nos ocurre algo grandioso, es preciso grabarlo en la piedra de la memoria del corazón, donde ningún viento de ninguna parte del mundo, podrá borrarlo.'

    “La capacidad de perdonar” etimológicamente proviene de la palabra hebrea “rechem” que significa útero, quizás porque los antiguos hebreos querían dar significado así a la ...


  • 20
    Octubre
    2013

    Suicidio – un gran problema, pero ¡hay esperanza!

     Se dice a menudo que la realidad imita al arte.

    En el tránsito de la Ilustración al Romanticismo, el debate sobre el suicidio adquirió

    una especial trascendencia.

    La novela “Las desventuras del joven Werther” provocó un impacto social

    con una gran oleada de suicidios acontecida en Alemania tras la aparición del texto de Goethe. Suicidarse se convirtió en una moda, en un gesto de pureza, de lógica y verdad social. Un personaje de novela se convirtió en símbolo del romanticismo alemán.

    ¿Podríamos relacionar este impacto ...


  • 19
    Septiembre
    2013

    “¿Quién me va a curar el corazón partío?”

     Siempre he tenido pequeñas grietas. Creo que todos tenemos el corazón astillado, más que partío. Los mejores muebles se sacan de las astillas ¿no? y no de las grandes encinas. Si tuviéramos que hacer una casa con los corazones de la gente tendríamos problemas de humedad. Hay mucha grieta por ahí. Todos tenemos el corazón partío y con muchos remaches, ¿quién tiene el corazón entero?” Esto expresó una vez Alejandro Sanz en una entrevista.

    ¿Pero, qué nos representa el corazón?

    Expresiones como “tengo el corazón herido”, “hazle caso a tu corazó...