24 de abril de 2019
24.04.2019

Talleres para envejecer activamente

23.04.2019 | 22:16

El Concello oferta desde mayo hasta noviembre actividades para personas mayores de 55 años que tienen como objetivo prevenir el deterioro tanto físico como cognitivo, para ello, el Concello pone a disposición de los usuarios de los centros cívicos actividades como gimnasia de mantenimiento, pilates, paseos saludables, técnicas de relajación y control de la ansiedad, estimulación de la memoria y escritura creativa, además, ofrece talleres de dominio de nuevas tecnologías y manejo del móvil y de internet. Este año, el Concello abre unas sesiones dedicadas a las vecinas de más de 75 años, con actividades como gimnasia específica para personas mayores, autocuidado, entre las que destacan las sesiones de alimentación saludable y toma de medicación, y clases de música. Los interesados pueden anotarse en sus centros cívicos.

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