Calidad de vida: sentirse como con 60 años al llegar a los 80

Entre ayer y mañana la facultad de Fisioterapia en el campus de Oza de la Universidade se llena de expertos nacionales e internacionales en los campos del metabolismo, el envejecimiento celular, la biología, la farmacología y distintas disciplinas sanitarias. Trece ponentes y decenas de asistentes participan en el segundo simposio de Envejecimiento Celular y Metabolismo, organizado por los investigadores del CICA Juan Fafián-Labora y del Inibic María Arufe. Las ponencias, expuestas generalmente con un lenguaje técnico y científico, encierran mensajes más claros e ideas transparentes: “No se trata de alargar la vida, sino de mejorar la calidad de vida”, sintetiza Fafián-Labora.

Este investigador lleva años indagando sobre las vesículas extracelulares, unas partículas liberadas de forma natural por las células viejas y cargadas con partículas bioactivas, como las proteínas, que se comunican para transmitir mensajes a las células jóvenes del organismo y poder así regular diversos procesos fisiológicos y el desarrollo de enfermedades.

“El envejecimiento aumenta porque tenemos más fármacos para hacer que las enfermedades crónicas se puedan tratar clínicamente. La calidad de vida está mejorando muy poco, y con las investigaciones que desarrollamos, y que se explican en este simposio, lo que perseguimos es que se mejore mucho más. Se trata de que una persona de 80 años se sienta como una persona de 60. No alargar la vida, sí mejorar la calidad de vida, que con artrosis no te duelan tanto las piernas y puedas caminar”, explica el investigador del Centro de Investigaciones Avanzadas (CICA).

Pregunta simple: ¿Cómo mejorar la calidad de vida? Respuesta “de sentido común”, concluye María Arufe: “Cuidando el metabolismo, siguiendo dietas y comer sin pasarse (pescado fresco, aceite de oliva con productos de temporada), haciendo deporte y ejercicio físico. El envejecimiento, hacerse mayor, es el mayor factor de riesgo en muchísimas enfermedades humanas”.

El hilo entre las células para envejecer mejor

Como cada organismo es distinto, los expertos tratan de acertar con sus investigaciones, trabajos de largo recorrido en los que “surgen dudas y se buscan soluciones”. “No hay una fórmula exacta para todos, sino una fórmula para cada paciente. Estamos intentando entender cómo personalizar que a alguien le venga mejor hacer ejercicio o adaptarse a una dieta por el metabolismo que tiene. Hay que estudiarlo a nivel celular, es lo que hacemos nosotros” , explica Fafián.

En el primer día del simposio, añade Arufe, se puso de relieve la importancia de abordar enfermedades raras, como por ejemplo la progeria o envejecimiento prematuro, con el fin de que su estudio “proporcione información sobre patologías asociadas al envejecimiento normal”, como la artrosis o distintos problemas cardiovasculares.

La célula, referente creativo

En el vestíbulo de Fisioterapia, donde ayer se juntaron los especialistas asistentes del congreso a primera hora de la mañana, se pueden ver los muebles diseñados exclusivamente para este cita internacional por el estudio coruñés Baliza Norte, que fueron finalistas de los premios Architizer A+Awards. Son piezas ensambladas que imitan la forma de células y se pueden almacenar en módulos para reutilizar.

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