Vuelven las actividades al aire libre de Coruña en Forma

El martes 1 de julio volverá el programa Coruña en Forma, que ofrece actividades dirigidas para promover hábitos de vida saludables y que están abiertas a la ciudadanía y para las que no es necesaria inscripción previa, además de ser totalmente gratuitas.

Estas se realizarán los meses de julio y agosto en once espacios que se señalizarán en distintos barrios de la ciudad: mirador del Matadero, parque Europa, Barrio de las Flores, playa de Riazor, plaza Elíptica, parque de Vioño, plaza de Os Mariñeiros, plaza de Os Avós (Monte Alto), Novo Mesoiro (campo Cruyff), plaza de Espacio Coruña y plaza de Eirís.

Entre las modalidades deportivas que se ofrecen están el yoga, tai-chi, gimnasia aeróbica, zumba, mayores en forma, pilates y tonificación muscular. Todas están dirigidas por personal especializado que guiará a todas las personas participantes en los distintos ejercicios.

Todas las actividades tienen un nivel de intensidad moderado para adaptarse a todo tipo de niveles de condición física de las personas participantes.