“Actúa con responsabilidad ambiental para contribuir a la recuperación”. Este es el mensaje que centra la última campaña de la Sociedade Galega do Medio Ambiente (SOGAMA) y es que la entidad lo tiene claro: “En tiempos convulsos, la responsabilidad se erige como una cualidad que cotiza al alza y constituye una de las principales herramientas para hacer frente a la pandemia que tanto ha trastocado nuestras vidas desde todas las perspectivas”. 

En esta línea y de la convicción de que “gestionar los recursos de una forma responsable y consecuente contribuirá a preservar el entorno, el bienestar y la economía”, surge esta nueva iniciativa, con la que Sogama comparte con el ciudadano pequeños gestos y buenas prácticas a aplicar en distintos ámbitos de la vida personal como la compra, los desplazamientos, el hogar o el tiempo de ocio. 

"Consumir de forma responsable es fácil: Elabora una lista con lo que necesites y cíñete a ella"

Así las cosas y en lo que a la cesta del súper se refiere, desde Sogama recomiendan, en primer lugar, echar un vistazo a la despensa y evitar la acumulación de artículos, además de hacer una lista de lo que verdaderamente se necesita, ciñéndose a ella. Evitar los sobres envasados, tener en cuenta que los alimentos feos son igual de nutritivos que los guapos, o utilizar el carrito de la compra o la bolsa reutilizable en lugar de las bolsas de un solo uso son otros de los sencillos cambios con los que todos podemos contribuir a un mayor cuidado del medio. 

Evitar los sobres envasados, tener en cuenta que los alimentos feos son igual de nutritivos que los guapos, o utilizar el carrito de la compra son otros de los sencillos cambios con los que podemos contribuir a un mayor cuidado del medio. SHUTTERSTOCK

Movilidad sostenible

También en los desplazamientos podemos ser más responsables. Lo más sencillo es empezar por preguntarse: “¿Puedo ir a mi destino caminando o en bicicleta?” Si la respuesta es sí: Ni lo dudes: no sólo evitarás la contaminación, sino que además harás ejercicio y mejorarás tu salud. En trayectos largos, optar por el transporte público cuenta con ventajas en todos los sentidos y es que, además de contribuir al medio, no habrá que buscar aparcamiento.

En lo que respecta al hogar, los principales ámbitos de actuación son cuatro: agua, luz, temperatura y cocina. Empezando por la primera, los datos hablan por sí mismos: Ducharse en lugar de bañarse puede suponer un ahorro de más de 60 litros de agua. Colocar ahorradores de agua en grifos, duchas o cisternas permite disminuir hasta un 50% el consumo de agua. 

En lo que a la luz se refiere también son varias y sencillas las acciones a realizar, empezando por aprovechar al máximo la luz natural y apostando por las bombillas LED, mucho más eficientes. El buen mantenimiento de los electrodomésticos será también fundamental. Además, desde Sogama recuerdan que es muy importante no dejar los pilotos en ‘Stand By’ así como utilizar regletas de enchufes con interruptor, que permitirán ahorrar un coste innecesario en la factura.

También el ocio representa un área de actuación, con muchas opciones para disfrutar del tiempo libre de forma muy económica: Deporte, lectura y fomentar la creatividad con materiales de desecho, arte en clave de economía circular, son solo así algunas de las propuestas de Sogama en esta línea, que anima para despedirse: “Si se rompe algo, no lo tires. Intenta repararlo. Te sorprenderá todo lo que puedes llegar a hacer”.

Los hogares, grandes protagonistas a la hora de lograr el cambio

 El consumo en edificios representa de media hasta el 36% de la huella ambiental de las zonas urbanas españolas. Un dato que ilustra por sí mismo la importancia de que los hogares se pongan manos a la obra en cuestiones de eficiencia energética. 

La nueva campaña de Sogama comparte así numerosos consejos que, con un mínimo esfuerzo, nos permitirán lograr un cambio real desde nuestras propias casas, contribuyendo al cuidado del medio al tiempo que ahorramos dinero. 

En este sentido: lo primero y más importante será aislar adecuadamente paredes, ventanas y techos, acercándonos cada vez más y en la medida de los posible al concepto de Casas Pasivas. 

También será fundamental que únicamente calentemos las habitaciones que utilicemos, y que pongamos la calefacción sólo cuando tengamos frío. Si es individual, regular el termostato a 20º C será más que suficiente y evitaremos sobrecalentar la casa.

En verano, por su parte, la temperatura de confort se sitúa alrededor de los 25ºC, y hemos de tener en cuenta que “todo grado de menos incrementa enormemente el consumo eléctrico”.

De salón y habitaciones nos vamos a la cocina, donde tapar las cacerolas durante la cocción y bajar al mínimo el fuego una vez que comiencen a cocer son algunas de las buenas prácticas que nos ayudarán a incrementar nuestra eficiencia. Limpiar el serpentín o eliminar el hielo de la nevera constituyen gestos que reducen enormemente el consumo y alargan su duración. Del mismo modo, se aconseja poner la carga completa en lavadora y lavavajillas y apostar siempre que se pueda por los programas económicos. 

Sogama también recomienda ajustar las raciones de los menús al número de comensales y aprovechar las sobras de las comidas para elaborar nuevas recetas gastronómicas.