Guiados por un monitor/a experto en actividad física, pasearemos combinando las caminatas de poca dificultad con ejercicios adaptados en los que aprenderemos a hacer estiramientos, evitar riesgos de lesiones y a mellorar la postura corporal. Así entrenaremos las capacidades físicas básicas, resistencia, fuerza, equilibrio y coordinación.
Espazo +60
