A menudo tenemos la tendencia a ignorar dolores y molestias que sufrimos hasta que realmente se convierten en lesiones. Entender la causa del dolor no hace que desaparezca, por eso si sabes que te duele alguna articulación a una zona muscular te explicamos que tipo de dolores pueden ser más graves a largo plazo y cómo debes evitarlos de forma sencilla, escucha tu cuerpo y no lo ignores, ¡quiérelo y trátalo! Pide consejo a un buen profesional.