Día Mundial del Sueño
Test: ¿Es tu sueño reparador?
Responde a este cuestionario y descubrirás si cuando duermes estás realmente descansando
Un buen descanso por las noches no solo es salud, sino también calidad de vida. El sueño reparador es fundamental para rendir de forma óptima durante el día y que nuestro cuerpo no se resienta. ¿Quieres saber si tu sueño es reparador? Realiza este cuestionario que te proponemos a continuación y tendrás la respuesta.
Pulsa para ver más contenido para ti
Más en Salud
-
La cena para adelgazar perfecta tiene un único superalimento y lo tienes en casa
-
El ejercicio que arrasa entre los expertos para perder peso a partir de los 40 de forma fácil y sin salir de casa
-
¿Sabías que tener el azúcar alto aumenta la probabilidad de mayores niveles de síntomas depresivos?
-
Los casados tienen menos riesgo de sufrir un infarto que los viudos y divorciados
Comentarios
Ver comentarios