Casi la mitad de los españoles -un 48 %- tiene problemas ocasionales para dormir, pero sólo un 22 % de ellos se beneficia de los efectos positivos de las plantas medicinales para superar este problema.

Teresa Ortega, profesora de farmacología de la Universidad Complutense de Madrid y vicepresidenta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infinito), explicó que ese porcentaje se repite en los últimos sondeos elaborados por este centro, algunos de ellos junto con la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).

De estas encuestas se deduce también que las mujeres tienen más problemas que los hombres para conciliar el sueño, que la edad más complicada es entre 40 y 49 años y que las principales causas de insomnio son los problemas familiares, laborales y económicos.