La tarta baja en calorías, que no necesita horno y muy fácil de hacer

¿Ya te has puesto a dieta, pero tu cuerpo de pide dulce? No te preocupes.Vamos a enseñarte a elaborar una tarta de queso baja en calorías (100 calorías) que, además de convertirse en tu postre favorito, te ayudará a sobrellevar los malos tragos de un régimen.

Empezamos. Estos son los ingredientes que necesitas:

• Cuatro huevos
• Stevia
• Cereales de desayuno integrales (también puedes usar galletas light)
• Queso en crema light
• Yogur light

Así es el bizcocho de chocolate sin harina, bajo en calorías y sin horno

Preparación

Mezcla en un recipiente todos los ingredientes, excepto el yogur, y bátelos hasta integrarlos. Concluido este paso, añade el yogur y sigue batiendo hasta que la mezcla sea uniforme y no tenga grumos.

Vaciamos la mezcla en un molde al que, previamente, hemos colocado de base los cereales o las galletas trituradas, seguidamente dejamos enfriar en la nevera durante, al menos, un día.

Así la tarta de queso adquirirá consistencia y se convertirá en nuestro postre estrella.