Existen dietas que están pensadas para ayudarte a perder peso en breve período de tiempo. Siguiendo cualquiera de estos planes de alimentación puedes conseguir perder unos cuantos kilos, sentirte menos hinchado e incluso eliminar ese exceso de líquidos que da sensación de pesadez.
La dieta de la sandía es uno de esos regímenes pensado para adelgazar en pocos días gracias al consumo de esta fruta diurética y depurativa, que ayuda a nuestro cuerpo a eliminar líquidos y toxinas que no necesitamos. La es muy saciante, gracias a que está compuesta en su mayor parte por agua y cuenta con una baja cantidad de calorías.
