La Reserva de Biosfera Mariñas Coruñesas e Terras do Mandeo lanza una publicación para promover la introducción de menús saludables y sostenibles para las comidas en familia, “algo de especial necesidad en esta época del año”, afirma. Propone ingerir más verduras, frutas, cereales integrales o agua y menos bebidas azucaradas, sal o alimentos ultraprocesados y ofrece vías para conseguirlo.
